眠い、疲れやすい、やたらお腹がすく…への特効薬<関東発_アクティブ派>

最近睡眠時間が長くなったり食欲が増したりしていませんか?

最近睡眠時間が長くなったり食欲が増したりしていませんか?

これは日照時間が短い冬にセロトニンが不足して出る症状ともいわれています。

改善方法としては、太陽の光を浴びる、運動する、マッサージを受ける、瞑想をする、温泉、泣く、など。これらはセロトニンを増加する作用があり、ストレス解消や食欲抑制などに効果があるそう。

すべてを満たす方法はないかと考えたところ、最高の解決方法を見つけました。

それは旅行。

このコレクションでは、観光名所を巡りアクティブに動きたい人向けに、内容も価格も「満足度ファースト」なツアーを揃えました。

最近睡眠時間が長くなったり食欲が増したりしていませんか? これは日照時間が短い冬にセロトニンが不足して出る症状ともいわれています。

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改善方法としては、太陽の光を浴びる、運動する、マッサージを受ける、瞑想をする、温泉、泣く、など。これらはセロトニンを増加する作用があり、ストレス解消や食欲抑制などに効果があるそう。

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