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Running Cat跑步猫

作为小说家的村上春树被我们熟知,而你是否认识坚持长跑 28 年的村上春树呢?他说“我超越了昨天的自己,哪怕只是那么一丁点,才更为重要。在长跑中,如果说有什么必须战胜的对手,那就是过去的自己。”

健身不仅是一种热潮,更是一种瘾——超越自己让自己看上去更完美的瘾!

本期,Travelzoo旅游族 联合倍受章子怡、张雨绮、童瑶、吴尊、周迅等众多明星青睐的健身工作室 Running Cat,一探健身奥秘。

Running Cat 联合创始人、NIKE 国际资深培训师 Star 教练的健身箴言:

  • 运动是一门科学,如果用错了方式即使很努力也可能适得其反,比如不好好控制心率有可能消耗的只是肌肉和水分而非脂肪,达不到减脂目的。

  • 饮食和运动的关系非常密切,不要以为只吃水果不吃饭就不会胖哦,多糖和淀粉是非常容易转化成脂肪的,所以西瓜橙子等高糖的水果和地瓜土豆等淀粉含量高的食物都要少吃!

  • 私人教练的意义是解决每个学员的个体问题,然后再展开针对性训练。比如有的人身体受过伤,需要先做康复性训练,好的教练可能只花费几节课就解决了,而有的人却很久也无法解决。

明星都爱的 Running Cat 到底有何特别?

Running Cat 是亚洲第一家多媒体体能训练中心,通过独创的数字化训练设备,把健身变成电子游戏一样的通关体验,逐步挑战自我。互动大屏幕上时时反馈每位学员的心率、体能消耗状态,能帮助更有效地减脂、提升体能。

推荐课程:

  • For 久坐白领  NMT衡动
    体态纠正及灵活性基础训练课,对于平时久坐或是不良姿势造成的体态问题都能得到良好的纠正。
  • For 肌肉爱好者  马甲线战役
    针对核心部位的短期集中训练
  • For 性感辣妈热辣女神记
    专门针对腹部,多种复合型肌群的训练方式,打造完美腰腹线条,非常适合久坐的白领和产后复出的辣妈。

Travelzoo旅游族提醒您:

  • Running  Cat 为每位新会员免费提供一节体验课,会员可拨打电话预约课程,电话预约后,到场完成注册后即可体验
  • 凯旋路店:(+86) 021 5236 6057、浦东 PLUS 乐坊店: (+86) 021 2601 5622
把枯燥锻炼变成酷炫社交!亚洲独家多媒体设备+明星御用健身教练 等你免费来体验
¥把枯燥锻炼变成酷炫社交!亚洲独家多媒体设备+明星御用健身教练 即日起至 12 月 30 日

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已售完 - (2016 年 12 月10 日)该商家的最新优惠已于(2016 年 11 月25 日)发布!
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Trista Zhou

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    体态纠正及灵活性基础训练课,对于平时久坐或是不良姿势造成的体态问题都能得到良好的纠正。
  • For 肌肉爱好者  马甲线战役
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  • 凯旋路店:(+86) 021 5236 6057、浦东 PLUS 乐坊店: (+86) 021 2601 5622
*条款及细则
Restrictions may apply.
  • 日期
    即日起至 12 月 30 日
  • 地点
    长宁区凯旋路 1010 号 C 栋 2 楼;浦东新区芳甸路 1398 号 PLUS 乐坊 2F
  • 折扣优惠
    优选精品
  • 推荐原因
    众多明星青睐的健身工作室,好玩有趣的多媒体健身课程开放体验